O cyberbullying pode ser devastador. Você merece apoio, e existem medidas práticas para fazê-lo parar.
O cyberbullying pode afetar qualquer pessoa, mas é especialmente prejudicial quando atinge jovens ou continua por muito tempo. Inclui assédio, humilhação, ameaças, boatos e o compartilhamento de conteúdo constrangedor. Se isso está acontecendo com você ou com alguém de quem você gosta, há ajuda disponível.
Este guia se concentra em medidas práticas. Se alguém está em perigo ou sente que não consegue lidar com a situação, procure os serviços de emergência ou uma linha de apoio emocional no seu país.
- Documente, denuncie e bloqueie.
- Envolva a escola, o empregador ou a polícia quando necessário.
- Procure apoio em pessoas de confiança.
Etapas

- Guarde as provasCapturas de tela com datas.
- Não retalieIsso pode piorar as coisas.
- Denuncie na plataformaUse as opções de assédio e bullying.
- Bloqueie e restrinjaLimite o contato.
- Conte a alguémUm adulto de confiança, um amigo ou um profissional.
- Envolva a escola ou o empregadorEles podem ter políticas para isso.
- Procure a polícia em caso de ameaçasAssédio grave pode ser crime.
- Solicite a remoção na buscaSe as publicações aparecem no Google, peça a remoção quando houver elegibilidade.
Guarde as provas e depois aja
Faça capturas de tela das mensagens, publicações, perfis e datas. Salve os links. Faça isso antes de denunciar ou bloquear, porque o conteúdo pode desaparecer. Guarde as provas com segurança e compartilhe apenas com quem precisa delas, como um adulto de confiança, a escola, uma plataforma ou a polícia.
Use as ferramentas das plataformas
- Denuncie publicações, comentários e contas por bullying ou assédio
- Bloqueie ou restrinja a conta
- Ative filtros de palavras ofensivas e limite quem pode enviar mensagens para você
- Revise as configurações de privacidade e remova informações pessoais dos perfis públicos
- Peça a amigos de confiança que também denunciem
Envolvendo outras pessoas
Conte a alguém de confiança, como um dos pais, um amigo, um professor ou um gestor. Se o bullying envolve uma escola ou um local de trabalho, denuncie a quem é responsável por esse tipo de assunto e pergunte sobre a política da instituição. Se houver ameaças, conteúdo sexual, perseguição ou crimes de ódio, denuncie à polícia.
Cuide de você
Faça pausas nas plataformas envolvidas. Converse com um amigo ou com um psicólogo. Muitos países têm linhas de apoio para pessoas que sofrem bullying online. A culpa não é sua, e pedir ajuda é sinal de força.
Se você é pai, mãe ou professor
Ouça sem julgamentos e agradeça ao jovem por ter contado. Ajude-o a guardar provas e a denunciar. Evite tirar os dispositivos dele como primeira reação, pois isso pode parecer punição. Procure a escola ou a autoridade competente se o bullying envolve colegas de classe e acompanhe o caso. Ofereça apoio emocional e considere ajuda profissional, se necessário.
Construindo um ambiente online mais seguro
- Revisem juntos as configurações de privacidade
- Conversem sobre o que fazer se alguém for cruel online
- Incentive os jovens a falar sobre os problemas
- Dê o exemplo de comportamento respeitoso online
- Saiba onde encontrar serviços de apoio locais
Conversas abertas facilitam para os jovens pedirem ajuda cedo.

Se você precisa de ajuda com remoções, envie um e-mail em sigilo.
Perguntas frequentes
A plataforma vai remover?
Geralmente sim, se violar as regras sobre assédio ou bullying. Denuncie cada conteúdo, inclua detalhes e guarde registros. Se a plataforma não agir, escale pelos formulários de ajuda dela ou peça orientação a uma organização de apoio.
Isso é ilegal?
Muitas vezes, principalmente em casos de ameaças, perseguição, assédio e compartilhamento de imagens íntimas. As leis variam de país para país. Se você não tiver certeza, pergunte à polícia ou a um consultor jurídico.
Devo confrontar o agressor?
Não. Confrontar pode piorar as coisas. Bloqueie, denuncie e deixe que outras pessoas que podem ajudar cuidem da situação. Se for alguém que você conhece pessoalmente, envolva um adulto de confiança ou a autoridade competente.
Onde posso encontrar apoio?
Linhas de apoio locais, orientadores escolares, serviços de apoio no trabalho e organizações online oferecem ajuda. Se você não sabe por onde começar, peça a um médico, a um professor ou a um amigo que ajude a encontrar apoio.
E se o conteúdo estiver se espalhando muito?
Denuncie em todas as plataformas, peça ajuda a amigos e solicite a remoção na busca se ele aparecer nos resultados. Considere envolver um especialista para coordenar as remoções.
E se o agressor for anônimo?
As plataformas podem conseguir agir com base nas denúncias sem saber a identidade. A polícia pode solicitar informações às plataformas em casos graves.
Precisa de ajuda com isso?
Cada situação é diferente. Envie os detalhes por e-mail, com confidencialidade, e responderemos com uma avaliação honesta do que pode ser feito.
Fale conosco por e-mail Resposta a assédio e doxxingEste guia traz informações gerais, não aconselhamento jurídico. A DMCA Reputation não é um escritório de advocacia.
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