O que fazer se suas fotos íntimas vazaram

Descobrir que fotos íntimas foram compartilhadas é um choque. Você pode sentir pânico, vergonha ou raiva. Nada disso é culpa sua. Os primeiros passos abaixo ajudam você a retomar o controle com calma.

Se você acabou de descobrir que fotos íntimas foram compartilhadas, pode estar lidando com choque, medo e raiva ao mesmo tempo. Essa é uma reação totalmente compreensível. Você foi prejudicada, e os passos a seguir são formas de retomar o controle.

Respire fundo, procure alguém de confiança e siga a lista abaixo no seu ritmo.

Principais pontos

Mantenha-se segura, registre tudo e não interaja com quem está compartilhando as fotos.
Denuncie, peça a remoção e use ferramentas de hash.
O apoio de pessoas de confiança faz diferença.

A primeira hora

Se suas fotos íntimas vazaram: as etapas em resumo

Respire e busque apoioConte a alguém de confiança. Você não precisa lidar com isso sozinha.
Verifique a sua segurançaSe você se sentir ameaçada, entre em contato com a polícia.
Proteja as suas contasTroque as senhas e ative a autenticação em dois fatores.
RegistreFaça uma captura de tela de cada página com a URL e a data.
DenuncieUse a opção de denúncia de cada plataforma para conteúdo íntimo divulgado sem consentimento.
Use ferramentas de hashO StopNCII.org ajuda a impedir o compartilhamento nas plataformas participantes.
Peça aos mecanismos de busca que removam os linksUse os formulários do Google e do Bing para imagens explícitas.
Peça ajudaUm especialista pode enviar os pedidos e monitorar novas publicações.

Primeiro, acalme-se

O pânico leva a decisões apressadas, como apagar mensagens que seriam provas úteis ou responder a alguém que está tentando provocar você. Dê a si mesma alguns minutos. Conte a alguém de confiança o que aconteceu e peça que fique com você enquanto você cuida dos passos práticos, se isso for confortável para você.

Primeiro as provas, depois as denúncias

Faça capturas de tela das páginas, incluindo a barra de endereço e a data
Salve o perfil da pessoa que publicou o conteúdo
Guarde quaisquer mensagens ou ameaças
Escreva uma breve cronologia do que aconteceu e quando
Guarde tudo em uma pasta segura à qual só você tenha acesso

Pedindo ajuda

Organizações como a Cyber Civil Rights Initiative, a Revenge Porn Helpline e a eSafety Commissioner, na Austrália, oferecem orientação confidencial, e serviços semelhantes existem em muitos países. Elas podem explicar as suas opções, ajudar você a denunciar conteúdo e, às vezes, oferecer apoio emocional. Se você estiver em perigo imediato, ligue para os serviços de emergência.

O caminho mais longo

Mesmo depois das primeiras remoções, pode ser necessário monitorar republicações e lidar com novos links. Isso cansa, e não há problema em pedir a um amigo de confiança, a um serviço de apoio ou a um especialista que assuma as buscas. Cuidar do seu bem-estar faz parte do processo, não é uma distração dele.

Conversando com outras pessoas sobre o assunto

Você não precisa compartilhar detalhes com ninguém em quem não confie. Se decidir contar a amigos, familiares ou colegas, considere uma declaração curta e objetiva, como dizer que imagens íntimas foram compartilhadas sem o seu consentimento e que você está tomando providências. Peça o apoio deles, não a opinião deles.

Se alguém reagir mal, lembre-se de que a reação diz mais sobre essa pessoa do que sobre você. As organizações de apoio podem ajudar você a planejar essas conversas, se quiser.

Se suas fotos íntimas vazaram: principais pontos

O que não fazer

Pagar a quem ameaça você
Responder à pessoa que vazou as fotos
Compartilhar as imagens de novo para reclamar

Cuidamos desses casos com sigilo e sem julgamentos. Você pode nos escrever quando estiver pronta.

Perguntas frequentes

Compartilhar fotos íntimas é crime?

Em muitos países, sim. Compartilhar imagens íntimas sem consentimento é crime ou ilícito civil em um número crescente de jurisdições. Os detalhes variam, então pergunte à polícia, a um advogado local ou a uma organização de apoio às vítimas sobre a lei do lugar onde você vive.

Devo contar para a minha família?

A escolha é sua. Algumas pessoas acham que o apoio de familiares e amigos facilita o processo, enquanto outras preferem esperar até terem dado os primeiros passos. Se você está preocupada com a reação deles, um psicólogo ou um serviço de apoio por telefone pode ajudar você a se preparar.

As fotos vão sumir?

Muitas vezes a maioria delas pode ser removida ou ocultada, mas nenhum profissional sério pode prometer que todas as cópias vão desaparecer. O objetivo realista é remover o máximo possível, reduzir a visibilidade nas buscas e monitorar republicações. Muitas pessoas descobrem que o problema se torna administrável com o tempo.

Devo procurar a polícia?

Pode ajudar, principalmente se houver ameaças, chantagem ou um autor conhecido. Leve capturas de tela, links e a sua cronologia. Você pode perguntar se existe uma delegacia especializada em crimes digitais. Você ainda pode pedir a remoção sem um boletim de ocorrência.

E se as imagens foram feitas sem o meu conhecimento?

Isso também é um crime grave em muitos lugares. Denuncie à polícia e às plataformas e guarde todas as provas que tiver. Uma organização de apoio pode orientar você sobre as opções jurídicas no seu país.

Posso receber apoio se eu me sentir sobrecarregada?

Sim. Serviços de apoio por telefone, psicólogos e amigos de confiança podem ajudar. Se você se sentir em perigo ou estiver pensando em se machucar, ligue imediatamente para os serviços de emergência ou para um serviço de apoio em crise do seu país.